打球に合わせて体の使い方が明らかに変わってしまうので、選手に予備動作の時点で打球を読まれてばかりいたとしても、ノックのバリエーションを簡単に増やすことができ、試合を想定したノックを打てるようになる方法がこちらあなたも、試合に勝てる戦略を考…

自分にソフトボール経験がない場合、どんな練習をさせると良いのか？と言うと、本で調べたり他チームの練習方法をまねるくらいしかできないですよね。 自分で適当に考えた練習メニューをやらせるよりも、強豪チームの練習を取り入れたほうが、確かに効果が期…